2000m×3インターバル｜フルマラソン練習開始。狙い通りでも普通にきつい
2026-07-02
7/1(水) 2000m×3 フルマラソン練習開始 7/1(水) フルマラソンに向けて練習開始 メニューは 2000m×3 10km向けの練習より少しペースを落とした分 今日はしっかりコントロールできた フルマラソン練習 […]
サブ3練習再開｜10月のフルマラソンへ、走る・絞る・飲みすぎない
2026-07-01
フルマラソン練習再開 サボっていたわけではない ブログが止まっていた かすみがうらマラソン以降 ブログの更新が止まっていた 理由はシンプル 書く気持ちが少し落ちていた フルマラソンシーズンが終わって 練習への気持ちも少し […]