KOMOREBI RUN NOTE

だいたい反省。 たまに成長。

サブ3を狙う自分の練習ログと、友人のサブ4挑戦の記録。
うまくいった日も、崩れた日も、言い訳込みで残します。
「何をやって、何が変わったか」を、できるだけ正直に！