Day24 2/7(土) ロング走25km
2026-02-08
AM5:30起床 憂鬱な気分。マイナス思考だらけでも目標達成 今日の言い訳 2/7（土）Eロング走 25km。 起床はAM5:30。憂鬱な気持ちでスタート。 おにぎり、バナナ、ウィダーを時間をかけて胃へ流し込む。 でも頭 […]
Day23 2/5(木) M11
2026-02-06
サッカー明けで上がらない日でも、M11はできた 今日の言い訳 2/5（木）M11。 水曜のサッカー練習の影響で、身体も気持ちも上がらないままスタートした。 先週のM15を思い出すと、今日は同じことをやる気がしなくて、目標 […]
Day21 2/1(日) ロング走20km
2026-02-01
慣れてないコースのE20で、まさかのトイレダッシュも込みで完走 今日の言い訳 2/1(日)E20 コースは慣れてない。 走り出す前から【今日はうまくいく気がしない】みたいな空気があった。 しかも最初の5kmがアップダウン […]
Day20 1/29(木) M15
2026-01-30
不安だらけのM15。最後の3kmは引っ張ってもらって何とか 今日の言い訳 1/29（木） M15。管理人のなおゆきと一緒に。 設定ペースは4:30〜4:40 ……のはずが、スタート前から不安が勝ってた。 走る前は『今日ほ […]