ASICS「NOVABLAST 5」レビュー：ソフトな着地と跳ね返りで、ジョグが前向きになる1足

商品情報(今回の条件)

• シューズ：ASICS NOVABLAST 5
• 購入サイズ：25.5cm　(実際の足のサイズは25.0cm　少し幅広)
• 用途：ジョグ中心（ヘビロテ）
• 購入回数：3足目

公式の説明と実際の体感

公式では『ソフトな着地と、跳ね返る感覚を提供し、心地良い走りをサポート』と紹介されている。
実際に履いた感覚も、その通り。着地はソフトで、そこから跳ね返る感覚が分かりやすい。
ガンガン攻めるというより、気持ちよく前に進めて、ジョグの質が上がるタイプのシューズだと思う。

NOVABLASTにハマったきっかけ：梨状筋症候群の神経痛

NOVABLASTシリーズを履き始めたきっかけは、2024年春に発症した梨状筋症候群による右下肢への神経痛。
痛みで走るのが辛く、薄いシューズから厚底に変えてみたらどうだろうと思って購入した。
結果として、走りながらでも痛みが緩和してきた実感があった。

ただし、その間に筋トレや姿勢改善、ランニングフォーム改善も意識していたので、シューズだけの問題ではないと思う。
それでも、走ることを続ける上でNOVABLASTが支えになったのは間違いない。そこからシリーズにハマり、NOVABLAST 5は今回で3足目になる。

実戦での信頼：100kmでも崩れなかった

2025年3月のウルトラマラソン100kmでもNOVABLAST 5を使用し、無事にサブ10を達成できた。
長時間走る場面でも、ソフトさと跳ね返りが続いてくれて『最後まで走りを崩しにくい』安心感があった。

履いた感想：ソフト＋反発＋安心感

着地はソフトだけど、沈みすぎない。そこから反発が返ってくるので、ジョグでも足が勝手に回りやすい。
さらに、履くと包まれる感じがあって安心感がある。痛みが出た時期に頼れた理由は、ここにもあると思う。

どんな人に向く？

• ジョグを気持ちよく続けたい人
• クッションだけでなく、反発も欲しい人
• 安心感のある履き心地が好きな人
• サブ4前後の練習用途で、主力になる1足を探している人

サイズ感メモ

私は25.5cmを購入した。大きな不満はないが、フィット感を優先するなら25.0cmでも良かったかもしれない。
NOVABLASTは『安心感のある包まれ方』が魅力なので、サイズ選びは特に慎重にした方が満足度が上がると思う。

まとめ

NOVABLAST 5は、ソフトな着地と跳ね返りで、ジョグの時間を前向きにしてくれる1足。
私は神経痛で走るのが辛かった時期に助けられ、気づけばシリーズにハマって3足目。100kmでも使えた信頼もある。
サブ4を狙う練習からレース本番まで、個人的には充分すぎるほど戦えるシューズだと思う。

ASICS『NOVABLAST 5』

5 ★★★★★

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