Day11 1/3(土) E15
2026-01-04
寒すぎる朝のE15。プチロングは「突っ込まない」が勝ち 今日の言い訳 1/3（土）Eペースで15km。設定ペースは6'00〜6'20/km。 とにかく寒い朝。走り出す前から「今日、顔が痛いタイプの寒さだな」ってやつ。 明 […]
Day10 1/1(木) M7
2026-01-03
雪で走れず早帰り。結局走ってる自分を褒めたい 今日の言い訳 1/1（木）M7。設定ペースは5'30〜5'40。 今日は新潟に帰省してたんだけど、雪がすごすぎて走れる状況じゃなかった。 なので、早めに帰ってきて走りました。 […]