INT2000は2本で終了。走れたのに止めた、あの感じが悔しい

今日の言い訳

1/27（火）INT2000×3の予定が、INT2000×2で終了。
2本目の途中から右大腿後面に違和感が出て、3本目は中止にした。

言い訳を先に言うと、【足が怖い】が一番デカい。
走ろうと思えば走れた気もするけど、再負傷の予感がチラついて、気持ちがブレーキ側に寄った。

しかも体力的にもきつくて、そこで精神的な弱さも出た気がする。
結果、残り1本がこなせない悔しさだけが残った。

実際のログ

崩れた点

2本目の途中で右大腿後面に違和感。ここで【またやるかも】が頭をよぎった。
その瞬間から、フォームとか呼吸とかより【怖さ】が前に出て、集中が削られた感じがある。

だから3本目をやめた判断自体は間違いじゃないと思いたい。
でも【残り1本をこなせない悔しさ】も本物で、今日はそこに引っ張られてる。

次の一手

いまは【やる気だけあるのに、怖さもある】状態。こういう時が一番ややこしい。
だから次は、決めることを増やしすぎずにいく。

• 違和感が出たら【中止】でいい。その代わり悔しさは翌日に持ち越さない努力をする
• ポイント練は【全部完遂】じゃなくて、【安全に終える】を目標にしてみる
• フォーム意識は1個だけ。今日は怖さがあると情報量が多いほど崩れやすい気がする

明日はオフ。きちんとリフレッシュして、日曜の練習に備える。
【悔しさ】は残ってるけど、今日の自分が止めた理由も、たぶんちゃんとある。